Cara Diet Ala Jessica Simpson

Setelah dua kehamilan dalam jangka waktu yang sangat berdekatan, bentuk tubuh penyanyi cantik Jessica Simpson memang tampak semakin berisi lho! Wajar karena selama hamil pasti bobot tubuhnya semakin naik karena asupan untuk dirinya dan buah hati yang dikandungnya. Karena itulah ia bertekad untuk mendapatkan kembali bentuk tubuhnya sebelum hamil. Lantas bagaimana sih Cara Diet Ala Jessica Simpson Yuk baca ulasan lengkapnya berikut ini!

Cara Diet Ala Jessica Simpson Itu Mudah

Untuk membentuk tubuhnya, ia lebih memlih cara diet dengan mengurangi konsumsi makanan yang sarat kalori. Ia pun mulai meninggalkan makanan ringan favoritnya seperti ayam dan kentang goreng. Dan salah satu makanan favoritnya yang dinilai juga berperan besar untuk menurunkan berat badannya adalah Italia Baked Egg dan Ramekins (mangkuk) sayur. Berikut Jessica berbagi resepnya untuk Anda.

Resep Italia Baked Egg dan Ramekins Sayuran Ala Jessica Simpson
Bahan:

  • 1 buah tomat potong kotak 1 inci
  • 1 paprika merah, potong-potong 3/4-inci
  • 1 zucchini, dicincang memanjang
  • 1 siung bawang merah, iris
  • 2 siung bawang putih besar, cincang
  • 1/2 sdt basil kering
  • 1/2 sdt garam
  • 1/4 sdt lada hitam
  • 4 telur ayam besar
  • 1/4 cangkir parutan keju parmesan

Untuk cara membuat baked egg nya adalah sebagai berikut:
1. Panaskan oven. Kemudian siapkan sebuah panci antilengket.
2. Masukan tomat, merica, zucchini, bawang merah, bawang putih, kemangi, garam, dan merica dalam panci dan beri sedikit minyak sayur. Masukkan dalam oven dan panggang sekitar 30 menit. Aduk sesekali agar tak gosong.
3. Siapkan cetakan bulat kecil. Kemudian oles dengan minyak sayur. Tatalah sayuran ini merata di di dalam cangkir. Buat lubang di tengah sayuran (sehingga membentuk seperti mangkuk sayur). Kemudian tambahkan satu buah telur ke dalam setiap cangkir. Taburi dengan keju Parmesan. Tempatkan cangkir di loyang dan panggang sampai telur matang, sekitar 20-25 menit.

Nah itu dia rahasia diet dari Jessica Simpson, kamu tertarik untuk mengikuti resep di atas? Kalori per porsi: 157 kal, 6 g lemak total, 2g lemak, lemak trans 0g, 191 mg kolesterol, 455 mg sodium, 15g karbohidrat, serat 3g, protein 12g, 142 mg kalsium. Bila anda masih bingung atau ragu, bisa mencoba langkah untuk melangsingkan berat badan menggunakan smart detox. Cara ini sudah di gunakan oleh ribuan orang dalam mendapatkan berat badan ideal dan menyehatkan tubuh juga.

Cara Diet Ala Jessica Simpson Itu Mudah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *